L'ANSIETAT. LA COMPANYA INCÒMODA, L'AMIGA NECESSÀRIA

Ansietat. Què és exactament l'ansietat? Possiblement
algun cop ens hem fet aquesta pregunta. Tot el món
en parla i tothom l'hem patida, en algun moment de
la nostra vida i de manera més o menys continuada.
Aquest llibre vol ser una eina per combatre l'ansietat
que pot comportar un important malestar, per poder
controlar-la i, sobretot, per aprendre'n alguna cosa.